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教室案内
水泳教室 令和7年度 第4期(2026年1月～3月) の新規受付は
12月3日(水)9：00～受付開始！
上記期日以前のWEB予約については、受付致しまかねますので予めご了承ください。
尚、第3期のWEB予約は終了させていただきました。途中参加ご希望の方はお電話にてお問い合わせください。
申込についてはこちら >> 2025年3期スケジュールはこちら >> 2025年4期スケジュールはこちら >>
Aクラス（未就学児・小学生）
泳力に合わせて級を設定し、それぞれの級ごとに練習します。
お子様一人一人に合った練習ができるように指導を心がけております。
水泳教室を通じて、社会性・集団行動を学ぶ事も大切にして指導いたします。
- レッスン日
- 月・水・木・金曜日の
４コースから選択
１６：３０〜１７：３０
- 対 象
- 未就学児（年中〜）・小学生
- 定 員
- 各４５名
- 回 数
- 各コース 最大１０回（期毎に変動）
- 持ち物
- 水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
- 受講料
- １回１，２１０円を開講数分
- 講 師
- 東大阪アリーナ プールコーチ
- 講師から一言
- トップアスリートが必ずといって良いほど行ってきたスポーツは「水泳」です。
水泳経験者は空間認識能力や視覚運動能力といった脳の部分が非常に発達・長けていると言われています。
今後のお子様の成長のためにも是非ご参加ください。
Bクラス（小中学生）
泳力に合わせて級を設定し、それぞれの級ごとに練習します。
お子様一人一人に合った練習ができるように指導を心がけております。
水泳教室を通じて、社会性・集団行動を学ぶ事も大切にして指導いたします。
- レッスン日
- 月・水・木・金曜日の
４コースから選択
１７：３０〜１８：３０
- 対 象
- 小・中学生
- 定 員
- 各４５名
- 回 数
- 各コース 最大１０回（期毎に変動）
- 持ち物
- 水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
- 受講料
- １回１，２１０円を開講数分
- 講 師
- 東大阪アリーナ プールコーチ
- 講師から一言
- トップアスリートが必ずといって良いほど行ってきたスポーツは「水泳」です。
水泳経験者は空間認識能力や視覚運動能力といった脳の部分が非常に発達・長けていると言われています。
今後のお子様の成長のためにも是非ご参加ください。
育成
４泳法を練習し、技術･体力の向上を目指すクラスです。
- レッスン日
- 月・水・木・金曜日の
４コースから選択
１８：３０〜２０：３０
- 対 象
- 日本水泳連盟の競技者登録を完了されている方
- 定 員
- 各１０名
- 回 数
- 期毎に変動
- 持ち物
- 水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
- 受講料
- 期毎に変動（詳しくはお問い合わせください。）
- 講 師
- ＨＯＳスクールコーチ
- 講師から一言
初級水泳
初心者の方、基礎をきちんと習いたい方におすすめです☆
- レッスン日
- 以下の3コースから選択
月曜 １３：３０〜１４：３０
木曜 １１：００〜１２：００
金曜 １１：００〜１２：００
- 対 象
- １６歳以上の方
- 定 員
- １０名
- 回 数
- 最大１０回（期毎に変動）
- 持ち物
- 水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
- 受講料
- １回１,７２０円を開講数分
- 講 師
- 東大阪アリーナ プールコーチ
- 講師から一言
- 基礎からゆっくり！
クロール、背泳ぎ、平泳ぎの基本習得を目指してレッスン致します。
水中健康運動
陸上では辛い運動も、水中では簡単☆
膝や腰に負担が少なく、プールで泳がない方におすすめです！
- レッスン日
- 以下の２コースから選択
木曜 １０：００〜１１：００
金曜 １３：３０〜１４：３０
- 対 象
- １６歳以上の方
- 定 員
- 各１０名
- 回 数
- 最大１０回（期毎に変動）
- 持ち物
- 水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
- 受講料
- １回１,７２０円の開講数分
- 講 師
- 東大阪アリーナ プールコーチ
- 講師から一言
- 会話やコミュニティも楽しみながらゆっくり続けましょう！
泳法レッスン
経験者向き
それぞれの泳法をもっと上手く泳ぎたい！
たくさん泳げるようになりたい！ という方におすすめです☆
- レッスン日
- 以下の４コースから選択
月曜 バタフライ １９：３０〜２０：３０
水曜 クロール １１：００〜１２：００
木曜 背泳ぎ １４：００〜１５：００
金曜 平泳ぎ １９：３０〜２０：３０
- 対 象
- １６歳以上の方
- 定 員
- 各１０名
- 回 数
- 最大１０回（期毎に変動）
- 持ち物
- 水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
- 受講料
- １回１,７２０円の開講数分
- 講 師
- 東大阪アリーナ プールコーチ
- 講師から一言
- 各曜日毎 テーマの泳法を中心に４泳法の習得と、泳力の向上を目指して練習していきます。
クロール・背泳ぎ・平泳ぎが泳げる方は是非泳法レッスンを受講ください。
めざせ2000ｍ
より速く楽に泳ぐための練習をしたい方、練習の仕方がわからない、練習メニューを組んでほしい方。
1レッスン最大2000ｍを目標に、参加者様に合わせてメニューを組みます。
1回の練習距離目安（1000ｍ〜2000ｍ）
- レッスン日
- 水曜
13：30〜14：30
- 対 象
- １８歳以上の方
- 定 員
- ２０名
- 回 数
- 最大１０回（期毎に変動）
- 持ち物
- 水着、キャップ、バスタオル
- 受講料
- １回１，４３０円を開講数分
- 講 師
- 東大阪アリーナ プールコーチ
- 講師から一言
- 様々な方が参加されますが、可能な限りそれぞれに合わせて指導致します。
ある程度ご自身で練習している方向けのレッスンです。
